Natation Eau Libre

Qu’est-ce que la natation en eau libre?

La nage en eau libre ou la natation en eau libre aussi nommée simplement l’eau libre, désigne toutes les activités de natation pratiquées en mer, en lac ou en rivière, généralement sur des grandes distances. Elle désigne aussi les épreuves sportives de natation organisées en milieu ouvert. Cette discipline est devenue un sport olympique en 2008, où elle fait sa première apparition.

On distingue quatre catégories :

  • Moyenne distance (jusqu’à 5 km)
  • Longue distance (jusqu’à 15 km)
  • Ultra longue distance (jusqu’à 25 km)
  • Marathon (plus de 25 km)

En raison des conditions dans lesquelles elles se déroulent, les compétitions de natation en eau libre varient selon différents facteurs :

météorologiques, comme le vent, les vagues et/ou les courants, la température et la densité de l’eau

stratégiques, comme décider de nager en tête de la course ou avec le groupe, quand manger et quand boire pendant la course

environnementaux comme les caractéristiques particulières des courses, qui peuvent soit être nagées sur plusieurs longueurs et donc débuter et finir au même endroit ; ou se tenir dans des étendues d’eau plus ou moins régulières, débutant et finissant à des endroits différents

différentes distances (de 5 km à 25 km), beaucoup de participants, de longues courses (plus de 2 heures) et des changements de rythme fréquents pendant la course

 

Quel est le rôle de la Fédération de natation du Québec en eau libre?

La Fédération de natation du Québec désire favoriser le développement de la natation en eau libre afin que chaque athlète atteigne ses objectifs de progression et désire que les athlètes engagés dans la recherche de très hautes performances atteignent et dépassent les standards nationaux et internationaux.

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